Stressi ja resilienssi verkkovalmennus
Opi hallitsemaan stressiä ja rakenna resilienssiä
Tämä on Ursus verkkovalmennus
4 modulia
Videot ja harjoitukset
Verkosto ja tuki
Parhaat oppimme
Karhuryhmän tarpeista syntynyt
Tuhansia onnistumisia
Tieteelliseen näyttöön perustuva
Vaikuta stressin anatomiaan
"En olisi ikinä uskonut, että verkkovalmennus voi olla näin käytännöllinen ja tehokas. Yksinkertaisesti paras valmennus, jonka olen koskaan käynyt. Stressinhallinta taitoni ovat parantuneet merkittävästi."
Kaikki työkalut, joilla hallitset stressin negatiivisia vaikutuksia.
Tämä valmennus sopii sinulle, kun:
Kattavat materiaalit
Interaktiivinen
Intensiivisen verkkovalmennuksen aiheet:
1. PELKOJEN VOITTAMINEN
Vahvistumme voittamaan pelot, kun ymmärrämme merkityksen voiman. Tarkoituksen strategialla rakennamme henkisten voimavarojen kivijalan.
2. STRESSIN HALLINTA
Neljä tieteen tukemaa kaavaa, joilla selviämme vaikeuksista, opimme niistä ja vahvistumme.
3. AJATTELUN VOIMA
Mielen voimat ovat mittaamattomat. Mentaalisten strategioiden avulla löydämme itsestämme piilevät voimavaramme.
4. RESILIENSSIN ANATOMIA
Tunneälykkyys ja tunteiden säätäminen ovat portti henkisten voimavarojen vahvistamiseen.
Ursus Program on ollut jättimenestys!
Tuhansia ihmisiä on jo lähtenyt mukaan stressi ja resilienssi verkkovalmennukseen. Olemme saaneet kunnian todistaa lukuisia onnistumisia, ja nähdä valmennuksen tuomia hyötyjä. Videolla niistä muutamia.
Huomio organisaatiot!
Ursus Program -valmennukset ovat auttaneet satoja yrityksiä ja tuhansia työntekijöitä menestymään.
URSUS Intensiivi -verkkovalmennukseen voi lähteä mukaan myös yritys, organisaatio tai työyhteisö.
Verkkovalmennuksen, huippukouluttajien ja URSUS-yhteisön avulla osallistujat:
- Oppivat ymmärtämään mitkä tekijät stressiin vaikuttavat.
- Oppivat käsittelemään asioita, joihin "ei voi vaikuttaa".
- Saavat keinoja kohdata huolia ja vastoinkäymisiä.
- Oppivat käsittelemään paineistettuja tilanteita paremmin.
- Oppivat menetelmiä stressin hallintaan.
- Saavat keinoja kasvattaa resilienssikykyä.
- Oppivat parempia keinoja selvitä arjen haastavissa tilanteissa.
5 henkilöä = 450 €
10 henkilöä = 850 €
20 henkilöä = 1600 €
Valmennus sopii ammattilaisille:
- HR ja valmennustiimit
- Tiiminvetäjät ja projektijohto
- Asiakaspalvelu, tuki ja myynti
- Avainhenkilöt ja päättäjät
Alisa yrityslaskulla maksuaikaa
Tarjoamme yrityksille jopa 60 vuorokautta maksuaikaa.
Yrityslaskun avulla saat sujuvuutta maksuaikaan yhtiömuodosta riippumatta. Valitse kassalla Alisa yrityslasku. Voit tehdä ostoksen yrityslaskulla vaikka heti.
Kuka on riittävän hyvä valmentamaan sinua?
Harri Gustafsberg (FT)
Teemu Karppinen (BBA)
Judith P. Andersen (Ph.D)
Jäikö jotakin kysyttävää?
Jos esittely ei kertonut kaikkea, kurkkaa vielä usein kysytyt kysymykset. Kokosimme sinulle vastauksia, joista saatat löytää etsimäsi.