Image
Mind Coach ®

Stressinhallintavalmentajan koulutus

Karhuryhmän entisen operatiivisen johtajan, tohtori Harri Gustafsbergin, koulutus nyt kattavampana kuin koskaan aikaisemmin.

Yli kymmenen kertaa peräkkäin loppuunmyyty koulutus perustuu poliisin erikoisyksikön käyttöön kehitettyyn, ja tieteelliseen näyttöön rakentuvaan menetelmään. Stressin käsittelyn ja elämänhallinnan taitojen koulutus antaa sinulle osaamisen kehittää paitsi itseäsi, mutta myös valmentaa asiakkaita tai työyhteisön jäseniä.

Koulutus sopii erityisesti:

  • Valmennustyöhön
  • Esihenkilöille ja johtajille
  • HR- ja henkilöstötyöhön
  • Vaativiin ammatteihin
  • Personal Trainereille

Valmennus on loppuunmyyty - nyt jo yhdeksännen kerran. Kun haluat saada ensimmäisenä tietoa tulevasta koulutuksesta, jätä meille yhteystietosi alla olevalla lomakkeella.

Poliisin erikoisyksikön käyttöön kehitetty, ja tieteelliseen näyttöön perustuva stressin käsittelyn ja elämänhallinnan taitojen koulutus, antaa sinulle osaamisen kehittää paitsi itseäsi, mutta myös valmentaa asiakkaita tai työyhteisön jäseniä.

Koulutus sopii erityisesti:

  • Valmennustyöhön
  • Esihenkilöille ja johtajille
  • HR- ja henkilöstötyöhön
  • Vaativiin ammatteihin
  • Personal Trainereille
10.2. ALKAVA KOULUTUS ON LOPPUUNMYYTY! Ilmoittaudu varasijalle lomakkeella tai osta paikkasi syyskuun koulutukseen.
Vain 1 paikka jäljellä syksyn koulutukseen!
2290 €
(sis. alv 24 %)
Osta syksyn 2023 koulutus
Osta syksyn 2024 koulutus

Haluatko päästä mukaan vielä keväällä?

Vuoden ensimmäinen koulutus on loppuunmyyty. Jos haluat päästä mukaan, kannattaa ilmoittautua jonotuslistallemme heti.

Voit myös varata paikkasi syyskuussa 2024 alkavaan koulutukseen. Jätä meille yhteystietosi lomakkeella.

kevät 2024

Aika ja paikka

10.-11.2. (lähijakso)
16.-17.3. (etä)
13.-14.4. (lähijakso)
18.-19.5. (etä)

Koulutuspaikka:
Helsinki, Eteläranta 20

Kasvata henkistä suorituskykyä

Lähde mukaan syksyn koulutukseen
  • Syvennä tietämystäsi stressistä.
  • Paranna valmennettaviesi toimintakykyä.
  • Opi motivoimaan ja ohjaamaan.
  • Kehity tapojen luonnissa ja ongelmanratkaisussa.
  • Vahvista ammatillista osaamistasi.
  • Erottaudu eduksesi valmentajana.
Perehdy lisää tästä
2290 €
(sis. alv 24 %)
Osta kevään 2024 koulutus
syksy 2024

Aika ja paikka

21.-22.9. (lähijakso)
19.-20.10. (etä)
23.-24.11. (lähijakso)
14.-15.12. (etä)

Koulutuspaikka:
Helsinki, Eteläranta 20

Osta syksyn 2024 koulutus

Stressinhallinnalle on tarvetta juuri nyt

Vaikka osaisit jakaa tietoa ja löytää ratkaisuja, et siitä huolimatta välttämättä onnistu tuottamaan tuloksia.

Ihmisellä on taipumus vastustaa sellaista, mikä muuttaa totuttua. Siksi huonojen tapojen toistaminen varsinkin paineen alla, on tavallista. Valitettavasti se johtaa huonoihin lopputuloksiin.

Stressin hallinta vaikuttaa merkittävällä tavalla toimintakykyyn, aikaansaamiseen ja kehittymiseen. Ja lopulta siihen, millaisia tuloksia ulosmitataan.

Stressinhallintavalmentajana opit vaikuttamaan positiivisella tavalla muutoksen tekemiseen vaikuttaviin mekanismeihin, ja rakentamaan resilienssiä, jolla tekemisestä tulee tuloksia tuottavaa.

Kasvata henkistä suorituskykyä

  • Syvennä tietämystäsi stressistä.
  • Paranna valmennettaviesi toimintakykyä.
  • Opi motivoimaan ja ohjaamaan.
  • Kehity tapojen luonnissa ja ongelmanratkaisussa.
  • Vahvista ammatillista osaamistasi.
  • Erottaudu eduksesi valmentajana.
2290 €
(sis. alv 24 %)
Osta kevään 2024 koulutus
Perehdy lisää tästä
Onko tässä elämäsi tärkein koulutus?
Opiskele valmentamaan stressistä selviämistä. Katso videolta Harri Gustafsbergin terveiset.

Stressinhallinnalle on tarvetta juuri nyt

Mielenterveyden syyt nousivat ensimmäistä kertaa tuki- ja liikuntaelinsairauksien ohi työkyvyttömyyseläkkeelle siirtymisen yleisimmäksi perusteeksi vuonna 2019. Aikana ennen koronapandemiaa ja sotaa Euroopassa.

Tuki- ja liikuntaelinsairauksien ongelmien ennaltaehkäisemisessä keskeinen elementti on liikunta. Mielen osalta kumuloituneen kroonistuvan stressin aiheuttamien ongelmien ennaltaehkäisyssä, ovat tieteellisesti todistetut keinot keskeisessä asemassa.

Stressinhallintavalmentajan koulutuksessa opit juuri näitä mielen hyvinvoinnin kannalta tärkeitä menetelmiä ja taitoja. Ne toimivat tehokkaasti elämän eri tilanteissa arjessa, työssä ja vaativissa hetkissä, joissa stressinhallinnan taitoja tarvitaan.

Maailma muuttuu ennätyksellisellä nopeudella. Tulevaisuuden metataito on oppia hallitsemaan ja hyödyntämään oman mielen ja ympäristön aiheuttamia ärsykkeitä viisaasti. Hän joka näitä taitoja osaa paitsi hyödyntää itse, mutta myös valmentaa muille, hänen osaamiselleen on kysyntää.

Vaikka osaisit jakaa tietoa ja löytää ratkaisuja, et siitä huolimatta välttämättä onnistu tuottamaan tuloksia.

Ihmisellä on taipumus vastustaa sellaista, mikä muuttaa totuttua. Siksi huonojen tapojen toistaminen varsinkin paineen alla, on tavallista. Valitettavasti se johtaa huonoihin lopputuloksiin.

Stressin hallinta vaikuttaa merkittävällä tavalla toimintakykyyn, aikaansaamiseen ja kehittymiseen. Ja lopulta siihen, millaisia tuloksia ulosmitataan.

Stressinhallintavalmentajana opit vaikuttamaan positiivisella tavalla muutoksen tekemiseen vaikuttaviin mekanismeihin, ja rakentamaan resilienssiä, jolla tekemisestä tulee tuloksia tuottavaa.

Luotettavaa

Huippulaatua

"Oman ammatillisen osaamisen, mutta myös henkilökohtaisen elämäni muuttava koulutus!"
159 arviointia 4,6 keskiarvolla kertoo laadustamme ja osaamisestamme.
Lue palautteita

Mind Coach® Certified Trainer

Alunperin poliisin erikoisyksiköille kehitettyyn, vaativien tilanteiden iPREP-valmennusmenetelmään perustuvalla Mind Coach® -sertifikaatilla, on vankka kansainvälinen tieteellinen näyttö. Nyt käytössäsi on työelämään ja arkisempiin valmennuksiin jalostettu koulutus.
Haluatko mukaan?

Monipuolista osaamistasi

Stressinhallintavalmentajan koulutus sopii elämänhallinnan ja elämäntapamuutosten ohjaamiseen, työelämätaitojen kehittämiseen sekä valmentavaan esimies- ja johtamistyöhön työpaikoille. Koulutus sopii myös urheilijoiden ja aktiiviliikkujien monipuoliseen valmentamiseen.
Haluatko kokeilla ilmaiseksi?
Valmenna mieltä

Opiskele stressinhallinnan valmentajaksi

Haluatko oppia valmentamaan henkisen suorituskyvyn kasvattamista? Oletko kiinnostunut stressinhallinnan taidoista? Haluatko olla tilannetajun kehittämisen ammattilainen? Kaikesta tästä stressinhallintavalmentajan koulutuksessa on kyse.
Haluatko mukaan?
Kokeile ilmaiseksi
Image

Stressinhallintavalmentajan koulutuksen sisältö

Stressinhallintavalmentajan koulutus on monimuotokoulutus. Valmistuttuasi sinulla on oikeus käyttää Mind Coach® Certified Trainer -nimikettä.

Opiskelu alkaa heti

Koulutus alkaa heti omatoimisella Stressi ja resilienssi -verkkovalmennuksella. Jos olet sen jo aiemmin käynyt, saat vapaasti valita yhden verkkovalmennuksen ennen kuin varsinainen Stressinhallintavalmentaja-koulutus alkaa.

Neljä koulutusviikonloppua

Varsinainen Stressinhallintavalmentaja-koulutus alkaa kaikille yhteisellä lähikoulutusviikonlopulla Helsingissä. Toinen koulutusviikonloppu on etänä ja siitä saa myös tallenteen. Kolmas koulutusviikonloppu on taas lähijaksona Helsingissä ja viimeinen koulutusviikonloppu tapahtuu etänä.

Ohjaaminen ja opinnäytetyö

Teet koulutuksen aikana kaksi aitoa valmennusta omien asiakkaidesi kanssa. Kirjallinen opinnäytetyö on yhteenveto oppimastasi. Opinnäytetyö esitetään yhteisesti koulutuksen lopussa.

Stressinhallinnan laatumerkki

Mind Coach® Certified Trainer -nimike edellyyttää neljän koulutusjakson hyväksyttyä suorittamista. Valmistuttuasi olet stressinhallinnan valmentaja.

OSTA VALMENNUS TÄSTÄ

JAKSO 1

  • Kokemuksellisen tiedon hyödyntäminen.
  • Tieteellinen tutkimus.
  • Miten mieli toimii, ja miten siihen vaikutetaan.
  • Tehokasta oppimista tukevat teoriat.
  • Ajatteluun vaikuttaminen ja sen kehittäminen.
  • Tunteiden säätely ja keho-mieli -yhteys.

    JAKSO 2

    • Stressin määritelmä ja vaikutukset.
    • Stressin empiirinen tutkimus.
    • Varhaiset stressin varoitusmerkit.
    • Stressin tunnistaminen ja tiedostaminen.
    • Energian käsite ja energian hallinnan merkitys.

      JAKSO 3

      • Persoonallisuuspsykologia.
      • Valmentajan vuorovaikutus.
      • Tavoitteiden saavuttamisen taito.
      • Aikaansaamiskyvyn kehittäminen.
      • Motiivit, tavat ja uskomukset.

        JAKSO 4

        • Itsensä johtaminen.
        • Valmentaminen ja muutosprosessi.
        • Sosiaalinen kanssakäyminen ja vuorovaikutus.
        • Tapojen merkitys ja käyttö.
        • Rentoutuminen ja mielikuvaharjoittelu.

        Tiedoksi Covid-19 vaikutuksesta

        Seuraamme koronan vaikutusta ja ohjeistuksia lähijaksojen järjestämiseen. Pidämme varauksen järjestää koulutus olosuhteet huomioon ottaen mahdollisimman turvallisella tavalla.

        Aika ja paikka

        10.-11.2. (lähijakso)
        16.-17.3.         (etä)
        13.-14.4.         (lähijakso)
        18.-19.5.         (etä)

        Koulutuspaikka:
        Helsinki, Eteläranta 20

        Haluatko maksuaikaa?

        Klarna auttaa

        alk. 83 €/kk*
        Maksa myöhemmin tai pilko maksu osiin. Valitse kassalla sinulle sopivin vaihtoehto.
        Osta valmennus tästä
        *Katso tarkemmat tiedot kassalla
        Luotettavaa

        Huippulaatua

        "Innostavaa ja asiantuntevaa!"
        159 arviointia 4,6 keskiarvolla kertoo laadustamme ja osaamisestamme.
        Lue palautteita

        Kokeile valmennusta ilmaiseksi

        Haluatko saada maistiaisen siitä, mitä valmennus pitää sisällään, mitä on mielen valmentaminen, ja mitä Mind Coachin pitää tietää?
        Tutustumalla hyväksyt sen, että voimme kertoa sinulle lisää tietosuojaselosteemme mukaisesti »
        Image
        "Ihminen pystyy merkittävästi parantamaan kykyänsä vastata haasteisiin ja vastoinkäymisiin tämän valmennusmenetelmän avulla."
        Tri. Harri Gustafsberg
        Tutustu valmentajiin
        Image
        "Motivoitunutkin mieli voi vastustaa tavoitteen suuntaista tekemistä."
        Tri. Harri Gustafsberg
        Tutustu valmentajiin

        Koulutuksen kokonaisuudet:

        Miten mieli toimii, ja miten siihen vaikutetaan.

        Tehokasta oppimista tukevat teoriat.

        Ajatteluun vaikuttaminen ja sen kehittäminen.

        Tunteiden säätely ja keho-mieli -yhteys.

        Stressin määritelmä ja vaikutukset.

        Varhaiset stressin varoitusmerkit - tunnista ja tiedosta.

        Energian käsite ja energian hallinnan merkitys.

        Persoonallisuuspsykologia, identiteetti ja roolit.

        Tavoitteiden saavuttamisen taito ja aikaansaamiskyvyn kehittäminen.

        Motiivit, tavat ja uskomukset.

        Valmentaminen ja muutosprosessi.

        Sosiaalinen kanssakäyminen ja vuorovaikutus.

        Rentoutuminen ja mielikuvaharjoittelu.

        OSTA VALMENNUS NYT
        Haluatko tietää lisää?
        OSTA VALMENNUS TÄSTÄ

        Näin verkkovalmennus etenee:

        Verkkovalmennus on käytössäsi 100 päivää. Voit aloittaa valmennuksen heti. Sinulle on varattu paikka myös huhtikuun live-webinaariin.

        Keskiviikkona 28.4.2021 kello 16.00 
        Keskiviikkona järjestämme yhteisen webinaarin Harri Gustafsbergin ja Teemu Karppisen johdolla. Käymme läpi käytyjen viikkojen aiheita, ja osallistujilla on mahdollisuus esittää kysymyksiä.

        Jos et pääse osallistumaan webinaariin, ei hätää. Webinaaritallenteet ovat käytössä kaikille valmennukseen osallistujille.

        Lähde mukaan

        Kuka on riittävän hyvä valmentamaan sinua?

        Image

        Harri Gustafsberg

        Harrin kokemuksellinen tausta on kivenkova. Harri työskenteli Poliisin valmiusyksikkö Karhussa yli 20 vuotta, joista viimeiset 10 vuotta kouluttajana ja operatiivisena johtajana. Hän lopetti yksikössä elokuussa 2014.
        Tutustu Harriin
        Image

        Teemu Karppinen

        Teemu on Suomen Mentoritiimi Oy:n koulutuksista vastaava johtaja sekä henkisen ja fyysisen suorituskyvyn vahvistamiseen, stressinhallintaan, itsensä johtamiseen sekä aikaansaamiskyvyn parantamiseen erikoistunut ammattivalmentaja.
        Tutustu Teemuun
        Image

        Markku Nyman

        Markku on toiminut 16 vuotta psykologina turvallisuusalalla. Markku on perehtynyt erityisesti soveltuvuusarviointeihin, arviointimenetelmien kehittämiseen ja tutkimustyöhön.
        Tutustu Markkuun
        Image

        Sami Sallinen

        Sami on turvallisuuden ja kehonkielen asiantuntija ja Kehokoodi (2019) kirjan kirjoittaja. Hänellä on pitkä ammattikokemus haastavista rikostutkinta- ja peitetoimintatehtävistä paineen alla Suomessa ja Euroopassa.
        Tutustu Samiin
        Haluatko maksuaikaa?

        Klarna auttaa

        alk. 83 €/kk*

        Maksa myöhemmin tai pilko maksu osiin.
        Valitse kassalla sinulle sopivin vaihtoehto.

        Osta valmennus tästä
        *Katso tarkemmat tiedot kassalla
        Image
        LÄHDE MUKAAN JA VOITA VALMENNUS!

        Kun lähdet mukaan maanantaina 15.3. mennessä, osallistut samalla arvontaan.

        Palkintona on neuvottelutaidon yksilövalmennus Teemu Karppisen kanssa (arvo 620 €). Teemu on kokenut ammattivalmentaja, joka toimii kouluttajana kaikissa URSUS-verkkovalmennuksissa.

        LÄHDE MUKAAN

        Haluatko kysyä lisää?

        Haluatko kysyä Stressinhallintavalmentajan koulutuksesta? Jätä alle yhteystietosi, niin otamme sinuun yhteyttä.
        Image
        Kehitä osaamistasi!
        Kasvata ammatillista arvoasi ja kouluttaudu nyt!
        Paikkoja on rajoitetusti.
        Haluatko mukaan?
        OSTA VALMENNUS TÄSTÄ