Stressin hallitsija Advanced

Valmennuksessa opit:

• Rakentamaan itseluottamusta, joka kestää kovatkin paineet.
• Löytämään rohkeuden, jonka arki pitää meiltä piilossa.
• Ottamaan stressinhallintaa aidosti haltuun – etkä vain hallitsemaan oireita.
• Kehittämään päätöksentekokykysi ja toimimaan rohkeammin epäröinnin sijaan.
• Oppimaan mielenrauhaa ilman, että maailma täytyy sulkea pois.

Huippuvalmentajien live-etävalmennukset:

• Mielenrauha arjessa (tallenne)
• Päätä paremmin (tallenne)
• Rohkeuden anatomia (tallenne)
• Itsevarmuuden voima (tallenne)
• Pyhät rutiinit (tallenne)
• Saat kaikista etävalmennuksista tallenteen.
• Live ja tallenne eivät eroa toisistaan.

Kolmen modulin verkkovalmennus:

• Täysin uusi ja kattava materiaali.
• Osallistujien mukaan räätälöity sisältö.
• Kannustavat viikkovideot.
• Mahdollisuus kysyä huippuvalmentajilta.
• Mahdollisuus keskustella osallistujien kanssa.

Valmentajien Q&A-videot:

• Harri & Teemu vastaavat kysymyksiin myös videolla.
• Videot kehittää paremmin kaikkia osallistujia.

Saat käyttöösi ainutlaatuisen verkoston ja extrat:

• 200 osallistujan tuen ja verkoston voiman.
• Keskustelemisen suljetussa ryhmässä.
• ⁠Todistuksen.

Pääsy Harri Gustafsberg Live -iltaan:

• Pääsylippu yksityiseen iltaan Helsingissä kesäkuussa 2025.
• Saat illan valmennuksista tallenteen.

MITÄ JOS AIKATAULUT EIVÄT SOVI SINULLE?

• Kaikista live-lähetyksistä tulee tallenne
• Myös tallenteissa voit esittää kysymyksiä
• Valmennusta voit käydä juuri sinulle sopivaan tahtiin
• Käytännössä ei ole eroa livessä tai tallenteissa

1. Rohkeuden anatomia - itsevarmuuden voima stressinhallinnassa
Rohkeus ei tarkoita pelottomuutta, vaan taitoa toimia pelosta huolimatta. Stressaavissa tilanteissa itsevarmuus ratkaisee. Mutta mistä itsevarmuus syntyy? Tässä valmennuksessa opit, kuinka rakennat sisäistä varmuutta, käsittelet epävarmuutta ja vahvistat mieltäsi niin, että pystyt tekemään rohkeita ratkaisuja silloinkin, kun paine kasvaa.

2. Pyhät rutiini - mielenrauha arjen keskellä
Mikä erottaa stressaantuneen ja kaaoksen keskellä kamppailevan ihmisen heistä, jotka säilyttävät tyyneytensä vaikeinakin hetkinä? Vastaus löytyy pyhistä rutiineista. Nämä näkymättömät, elämää kohottavat, tietoisesti rakennetut arkiset tottumukset luovat vakaan perustan aidolle mielenrauhalle. Valmennuksessa paljastamme, miten uudella tavalla rakennat itsellesi pyhät rutiinit, jotka tukevat hyvinvointiasi ja palautumistasi – sekä suojaavat sinua arjen paineilta.

3. Päätä paremmin - vapaudu epävarmuudesta
Tri. Harri Gustafsberg julkaisee 2026 kirjan päätöksentekokyvystä, jonka opit sisältävät ennennäkemättömiä keinoja tehdä parempia päätöksiä. Pian alkavassa valmennuksessa pääset jo nyt tutustumaan tuleviin oppeihin. Opit mm. tekemään päätöksiä, jotka vievät sinua eteenpäin sen sijaan, että tekisit päätöksiä, jotka pitävät sinut paikallaan.

Epävarmuus ja päättämättömyys syövät energiaa ja lisäävät stressiä, mutta onneksi päätöksenteko on taito, jota pystymme kehittämään jopa hämmästyttävässä määrin. Pureudumme päätöksenteon psykologiaan ja siihen, miten voit oppia tekemään selkeitä, itsellesi oikeita valintoja ilman turhaa jahkailua. Kun opit tunnistamaan ja hyödyntämään intuitiotasi sekä järkevää analyysia, päätöksentekosi vahvistuu – ja stressi vähenee.